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Blog de Fisioterapia y Bienestar | Consejos y Recomendaciones
Nuestras Publicaciones
En Mundo salud somos unos apasionados del ejercicio terapéutico global, por eso hemos vinculado nuestro canal de Youtube con nuestro blog para poder ayudar a las personas que están en sus casas a mantenerse activas. El ejercicio es un pilar básico de nuestra Salud.
Los vídeos son muy caseros, no somos expertos en tecnologías, pero prometemos ir aprendiendo.
Fractura de Tibia y Peroné: 45-60 Días después de la Lesión
En esta etapa ya no se trata únicamente de reposo. Recupera tu fractura de tibia y peroné: 45-60 días después de la Lesión…
Sentadillas Express
Activa tu cuerpo en pocos minutos con las Sentadillas Express. Un ejercicio sencillo, eficaz y perfecto para fortalecer piernas…
Creando Nuevas Neuronas
Creando nuevas neuronas con ejercicio que te ayuda a mejorar la salud de tu cerebro de forma natural, sencilla y efectiva…
Conecta con tu Embarazo
Conecta con tu Embarazo, con tu cuerpo, reduce tensión y vive el embarazo con calma. Plazas limitadas en Mundo Salud…
Fractura de Tibia y Peroné: 15-45 Días tras la Fractura
Recupera tu pierna tras una fractura de tibia y peroné: 15-45 Días tras la Fractura. Ejercicios de fisioterapia para mejorar la movilidad…
Fortalece tus Glúteos con Banda Elástica
Ejercicios fáciles y efectivos para ganar fuerza, estabilidad y mejorar tu postura desde casa…
Fractura de Tibia y Peroné: Primeros 15 días
Inicia tu recuperación tras una fractura de tibia y peroné. Ejercicios suaves y consejos fisioterapéuticos para los primeros 15 días,..
Fuerza en tus Brazos
Descubre cómo ganar fuerza en tus brazos con ejercicios sencillos y seguros. Mejora tu movilidad y tonifica tus músculos…
Fortalecer tus Glúteos en Silla
Descubre como fortalecer tus glúteos en silla con ejercicios prácticos y seguros. Mejora fuerza, postura y estabilidad sin complicaciones…