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Mostrando los 16 resultados
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GLÚTEOS FUERTES: Programa de Tres Vídeos
15,00€ Iva IncluidoLos glúteos no solo son esenciales para la apariencia, sino que también juegan un papel crucial en la estabilidad de la pelvis…
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GLÚTEOS FUERTES: Nivel Básico
5,99€ Iva IncluidoEste es el primer video de una serie dedicada a fortalecer los glúteos, diseñado para principiantes y adecuado para todos, sin importar el nivel de condición física…
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GLÚTEOS FUERTES: Nivel Medio
5,99€ Iva IncluidoEn este video de nivel medio, vamos a trabajar los músculos glúteos usando una colchoneta y una banda elástica…
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GLÚTEOS FUERTES: Nivel Avanzado
5,99€ Iva IncluidoEn este video de entrenamiento avanzado, nos enfocaremos en trabajar los glúteos utilizando ejercicios desafiantes y efectivos…
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EJERCICIOS FUNCIONALES: Programa de Tres Vídeos
15,00€ Iva IncluidoCon este programa os vamos a hacer una propuesta interesante para que sigáis haciendo ejercicio a vuestro ritmo y desde donde estéis…
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EJERCICIOS FUNCIONALES: Core y Glúteos
5,99€ Iva IncluidoEn este vídeo vamos a fortalecer de manera sencilla y práctica nuestro abdomen y nuestros glúteos…
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EJERCICIOS FUNCIONALES: Fuerza de Piernas
5,99€ Iva IncluidoEn este vídeo vamos a realizar ejercicios para ganar masa muscular en nuestras piernas, vamos a necesitar una silla y el apoyo de una pared…
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EJERCICIOS FUNCIONALES: Brazos y Espalda
5,99€ Iva IncluidoEn este vídeo vais a encontrar una serie de ejercicios para trabajar la movilidad y la fuerza de los brazos implicando también a la espalda…
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CÁNCER DE MAMA: Programa de Tres Vídeos
15,00€ Iva IncluidoCon este programa de tres vídeos os vamos a ayudar a la hora de afrontar un cáncer de mama desde el lado preoperatorio y posoperatorio…
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CÁNCER DE MAMA: Autodrenaje Linfático Sencillo
5,99€ Iva IncluidoSi te han operado de un cáncer de mama, este video te puede venir muy bien, en él os explico cómo realizar un automasaje…
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CÁNCER DE MAMA: Ejercicios Postcirugía
5,99€ Iva IncluidoDespués de una cirugía por un cáncer de mama es también esencial realizar ejercicios poco a poco y con tranquilidad…
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CÁNCER DE MAMA: Ejercicios de Fuerza
5,99€ Iva IncluidoSi te han diagnosticado un cáncer de mama y quieres implicarte de manera activa en tu curación, te proponemos este vídeo…
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TELETRABAJO: Programa de Tres Vídeos
15,00€ Iva IncluidoEn estos tres vídeos vas a encontrar un trabajo muy completo para que empieces a mejorar tu calidad de vida…
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TELETRABAJO: Rutina de Estiramientos Básicos
5,99€ Iva IncluidoEn este primer video sobre teletrabajo va enfocado a compensar las horas que pasamos sentados en una silla…
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TELETRABAJO: Rutina Básica de Fuerza
5,99€ Iva IncluidoEn este segundo video sobre teletrabajo vamos a realizar ejercicios de fuerza para compensar la pérdida de masa muscular…
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TELETRABAJO: Reeducación Postural Básica
5,99€ Iva IncluidoEn este tercer video sobre teletrabajo os voy a enseñar unos ejercicios para trabajar de manera global las cadenas musculares…
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