Trabaja tu abdomen con ejercicios efectivos para mejorar postura, quemar grasa y ganar estabilidad. Empieza a transformar tu cuerpo…

5,99€ Iva Incluido
En este segundo video vamos a trabajar con una mayor conciencia e intensidad la musculatura abdominal…
En este segundo video de "ABDOMINALES: Nivel Medio" vamos a trabajar con una mayor conciencia e intensidad la musculatura abdominal para que sea eficiente y a la vez nos guste cada día más.
Haremos un calentamiento bastante activo, ejercicios de equilibrio acompañados de la respiración, acabando la rutina en el suelo para hacer unos ejercicios más específicos.
Usaremos una colchoneta, nuestro cuerpo y ganas de trabajar!!
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