Descubre cómo afrontar la fase de apoyo total tras una fractura de tibia y peroné. Mejora tu movilidad, fuerza y equilibrio…
Fractura de Tibia y Peroné: Apoyo Total
leer más
Vídeo Ejercicios
Mostrando 19–27 de 40 resultados
-
EJERCICIOS FUNCIONALES: Fuerza de Piernas
5,99€ Iva IncluidoEn este vídeo vamos a realizar ejercicios para ganar masa muscular en nuestras piernas, vamos a necesitar una silla y el apoyo de una pared…
-
EJERCICIOS FUNCIONALES: Programa Completo
15,00€ Iva IncluidoCon este programa os vamos a hacer una propuesta interesante para que sigáis haciendo ejercicio a vuestro ritmo y desde donde estéis…
-
GLÚTEOS FUERTES: Nivel Avanzado
5,99€ Iva IncluidoEn este video de entrenamiento avanzado, nos enfocaremos en trabajar los glúteos utilizando ejercicios desafiantes…
-
GLÚTEOS FUERTES: Nivel Básico
5,99€ Iva IncluidoEste es el primer video dedicado a fortalecer los glúteos, diseñado para principiantes sin importar el nivel de condición física…
-
GLÚTEOS FUERTES: Nivel Medio
5,99€ Iva IncluidoEn este video de nivel medio, vamos a trabajar los músculos glúteos usando una colchoneta y una banda elástica…
-
GLÚTEOS FUERTES: Programa Completo
15,00€ Iva IncluidoLos glúteos no solo son esenciales para la apariencia, sino que también juegan un papel crucial…
-
MENOPAUSIA: Nivel Avanzado
5,99€ Iva IncluidoEn este último video del programa, llevaremos el entrenamiento al siguiente nivel con ejercicios más intensos que te ayudarán a ganar masa muscular…
-
MENOPAUSIA: Nivel Básico
5,99€ Iva IncluidoEn este primer video del programa comenzaremos desde cero. Está diseñado para que empieces a tu propio ritmo y sin salir de casa…
-
MENOPAUSIA: Nivel Medio
5,99€ Iva IncluidoEn este segundo video del programa avanzaremos un paso más en el camino hacia tu bienestar. Seguimos trabajando desde la tranquilidad de tu casa…
Otras
Publicaciones
Activa tu Transverso
Aprende cómo Activa tu Transverso para mejorar la estabilidad del core, proteger la zona lumbar y conseguir un abdomen más fuerte…