ADIÓS GRASA ABDOMINAL

Nivel Avanzado

6,50€ Iva Incluido

En este nivel avanzado vas a trabajar la fuerza abdominal contra resistencia, elevando la intensidad, pero siempre con control y seguridad…

Duración del vídeo: 34’12 Minutos
Completa tu proceso con apoyo natural
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¡¡¡IMPORTANTE!!! Si estás interesado puedes adquirir el programa completo por un importe de 15,00 Euros. Consta de tres vídeos y una duración total de 97’53 min.
Programa Completo
Recuerda que para poder visualizar el ejercicio una vez comprado, debes acceder con tu usuario y contraseña a la sección: Mi Cuenta
Para cualquier consulta referente al ejercicio, podéis escribirnos a: ms@mundosaludfisioterapia.com
También nos puedes llamar al siguiente número de teléfono: 956 340 641

¡Llegó el momento de retarte con inteligencia!

En este nivel "ADIÓS GRASA ABDOMINAL: Nivel Avanzado" vas a trabajar la fuerza abdominal contra resistencia, elevando la intensidad, pero siempre con control y seguridad.

¿Qué usaremos?

  • Colchoneta
  • Silla
  • Pared
  • Banda elástica (¡nuestra gran aliada en esta fase!)

En esta sesión vamos a intensificar el trabajo del abdomen con ejercicios de pie, en el suelo y con la pared como soporte.

El objetivo es aumentar el gasto energético, activar más fibras musculares, y ayudar a que tu abdomen sea funcional, resistente y fuerte.

¿Qué trabajamos aquí?

  • Fortalecimiento abdominal profundo contra resistencia
  • Mayor activación muscular y control del core
  • Mejora de la postura, la coordinación y el equilibrio
  • Aceleración del metabolismo y reducción de grasa abdominal

¿Es para todos?

Si has superado los otros dos niveles, estás preparado para estos ejercicios, como siempre, están guiados desde la fisioterapia para que sepas qué hacer, cómo y por qué.

¡Dale caña al abdomen, pero con inteligencia!

Tu salud abdominal es tu salud integral.

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