EJERCICIOS FUNCIONALES: Programa de Tres Vídeos

15,00€ Iva Incluido

Con este programa os vamos a hacer una propuesta interesante para que sigáis haciendo ejercicio a vuestro ritmo y desde donde estéis…

Duración del vídeo: 71’49Minutos
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Para cualquier consulta referente al ejercicio, podéis escribirnos a: ms@mundosaludfisioterapia.com
También nos puedes llamar al siguiente número de teléfono: 956 340 641

Con este programa os vamos a hacer una propuesta interesante para que sigáis haciendo ejercicio a vuestro ritmo y desde donde estéis y poder mantener ese trabajo que hemos hecho durante todo el año.

Hemos creado tres videos en principio de ejercicios funcionales para hacer un trabajo completo y práctico, ¿Qué vais a encontrar en los videos?

  • Ejercicios aeróbicos para estimular el sistema cardiocirculatorio.
  • Ejercicios de coordinación y equilibrio.
  • Ejercicios de fuerza, para no perder masa muscular, piernas, brazos, espalda, core (o abdomen) y glúteos.

Creo que son ejercicios muy completos, en nuestras clases solemos trabajar así, para los que no nos conozcáis.

Os invito a realizarlos, los videos tienen una duración de unos 25 minutos, así que no tenéis excusa de falta de tiempo y a la vuelta después del verano, notaréis la diferencia.

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