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Mundo Salud en el salón de tu casa
Mostrando los 40 resultadosOrdenado por los últimos
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ADIOS GRASA ABDOMINAL: Programa Completo
16,00€ Iva IncluidoTu nuevo programa para perder grasa y fortalecer tu abdomen de forma segura y efectiva. Tenemos la solución que buscabas…
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ADIÓS GRASA ABDOMINAL: Nivel Básico
6,50€ Iva IncluidoEn este primer video del programa, te proponemos una rutina suave pero poderosa para despertar y fortalecer tu abdomen, pensada para todas las personas…
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ADIÓS GRASA ABDOMINAL: Nivel Medio
6,50€ Iva IncluidoEste nivel medio está diseñado para quienes quieren seguir fortaleciendo el abdomen de forma segura, desde la movilidad, la respiración y la conciencia corporal…
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ADIÓS GRASA ABDOMINAL: Nivel Avanzado
6,50€ Iva IncluidoEn este nivel avanzado vas a trabajar la fuerza abdominal contra resistencia, elevando la intensidad, pero siempre con control y seguridad…
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DE PIES A CABEZA: Programa Completo
15,00€ Iva IncluidoSerie de estiramientos para todo el cuerpo, diseñada por fisioterapeutas, para ayudarte a recuperar tu flexibilidad…
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DE PIES A CABEZA: Nivel Básico
5,99€ Iva IncluidoEste nivel está diseñado para aquellas personas que están comenzando, que tienen movilidad reducida o que simplemente quieren estirar su cuerpo..
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DE PIES A CABEZA: Nivel Medio
5,99€ Iva IncluidoEste segundo nivel de estiramientos está pensado para personas con mayor autonomía de movimiento que desean profundizar en su flexibilidad…
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DE PIES A CABEZA: Nivel Avanzado
5,99€ Iva IncluidoEste nivel está pensado para quienes ya tienen una buena base de movilidad y quieren profundizar en su flexibilidad, fuerza y conciencia corporal…
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PIERNAS FUERTES: Programa Completo
15,00€ Iva IncluidoSi queréis fortalecer las piernas de manera sencilla, segura y progresiva, ya no tenéis excusa…
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PIERNAS FUERTES: Nivel Básico
5,99€ Iva IncluidoEn este nivel básico de nuestro programa, realizaremos ejercicios alrededor de una silla, tanto sentados como de pie…
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PIERNAS FUERTES: Nivel Medio
5,99€ Iva IncluidoEn este nivel medio, los ejercicios están diseñados para aumentar la resistencia y la fuerza muscular en las piernas…
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PIERNAS FUERTES: Nivel Avanzado
5,99€ Iva IncluidoEn este tercer vídeo vamos a conseguir unas piernas bien fuertes y vamos a sentir como ganamos masa muscular…
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MENOPAUSIA: Programa Completo
15,00€ Iva IncluidoEn este programa de tres videos te enseñaremos ejercicios diseñados exclusivamente para trabajar de manera global tu cuerpo…
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MENOPAUSIA: Nivel Básico
5,99€ Iva IncluidoEn este primer video del programa comenzaremos desde cero. Está diseñado para que empieces a tu propio ritmo y sin salir de casa…
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MENOPAUSIA: Nivel Medio
5,99€ Iva IncluidoEn este segundo video del programa avanzaremos un paso más en el camino hacia tu bienestar. Seguimos trabajando desde la tranquilidad de tu casa…
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MENOPAUSIA: Nivel Avanzado
5,99€ Iva IncluidoEn este último video del programa, llevaremos el entrenamiento al siguiente nivel con ejercicios más intensos que te ayudarán a ganar masa muscular…
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OSTEOPOROSIS: Programa Completo
15,00€ Iva IncluidoEn este programa para la osteoporosis, te guiamos con una serie de ejercicios…
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OSTEOPOROSIS: Nivel Básico
5,99€ Iva IncluidoEn este video de nivel básico sobre ejercicios para la osteoporosis, aprenderás cómo comenzar desde cero…
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OSTEOPOROSIS: Nivel Medio
5,99€ Iva IncluidoEn este segundo video de nuestra serie de ejercicios para la osteoporosis, continuamos…
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OSTEOPOROSIS: Nivel Avanzado
5,99€ Iva IncluidoEn este tercer video de nuestra serie de ejercicios para la osteoporosis, aumentamos la intensidad…
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ABDOMINALES: Programa Completo
15,00€ Iva IncluidoEn este programa os presentamos diferentes niveles para que vayáis trabajando el abdomen…
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ABDOMINALES: Nivel Básico
5,99€ Iva IncluidoEn este vídeo hacemos una toma de contacto con la musculatura abdominal para empezar a trabajarla de manera consciente…
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ABDOMINALES: Nivel Medio
5,99€ Iva IncluidoEn este segundo video vamos a trabajar con una mayor conciencia e intensidad la musculatura abdominal…
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ABDOMINALES: Nivel Avanzado
5,99€ Iva IncluidoEn este tercer vídeo complicamos todos los ejercicios para obtener un abdomen multifuncional y que nos guste…
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GLÚTEOS FUERTES: Programa Completo
15,00€ Iva IncluidoLos glúteos no solo son esenciales para la apariencia, sino que también juegan un papel crucial…
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GLÚTEOS FUERTES: Nivel Básico
5,99€ Iva IncluidoEste es el primer video dedicado a fortalecer los glúteos, diseñado para principiantes sin importar el nivel de condición física…
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GLÚTEOS FUERTES: Nivel Medio
5,99€ Iva IncluidoEn este video de nivel medio, vamos a trabajar los músculos glúteos usando una colchoneta y una banda elástica…
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GLÚTEOS FUERTES: Nivel Avanzado
5,99€ Iva IncluidoEn este video de entrenamiento avanzado, nos enfocaremos en trabajar los glúteos utilizando ejercicios desafiantes…
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EJERCICIOS FUNCIONALES: Programa Completo
15,00€ Iva IncluidoCon este programa os vamos a hacer una propuesta interesante para que sigáis haciendo ejercicio a vuestro ritmo y desde donde estéis…
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EJERCICIOS FUNCIONALES: Core y Glúteos
5,99€ Iva IncluidoEn este vídeo vamos a fortalecer con un calentamiento de manera sencilla y práctica nuestro abdomen y nuestros glúteos…
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EJERCICIOS FUNCIONALES: Fuerza de Piernas
5,99€ Iva IncluidoEn este vídeo vamos a realizar ejercicios para ganar masa muscular en nuestras piernas, vamos a necesitar una silla y el apoyo de una pared…
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EJERCICIOS FUNCIONALES: Brazos y Espalda
5,99€ Iva IncluidoEn este vídeo vais a encontrar una serie de ejercicios para trabajar la movilidad y la fuerza de los brazos implicando también a la espalda…
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CÁNCER DE MAMA: Programa Completo
15,00€ Iva IncluidoCon este programa os vamos a ayudar a la hora de afrontar un cáncer de mama desde el lado preoperatorio y posoperatorio…
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CÁNCER DE MAMA: Ejercicios de Fuerza
5,99€ Iva IncluidoSi te han diagnosticado un cáncer de mama y quieres implicarte de manera activa en tu curación, te proponemos este vídeo…
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CÁNCER DE MAMA: Ejercicios Postcirugía
5,99€ Iva IncluidoDespués de una cirugía por un cáncer de mama es también esencial realizar ejercicios poco a poco y con tranquilidad…
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CÁNCER DE MAMA: Autodrenaje Linfático
5,99€ Iva IncluidoSi te han operado de un cáncer de mama, este video te puede venir muy bien, en él os explico cómo realizar un automasaje…
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TELETRABAJO: Programa Completo
15,00€ Iva IncluidoEn estos tres vídeos vas a encontrar un trabajo muy completo para que empieces a mejorar notablemente tu calidad de vida…
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TELETRABAJO: Estiramientos Básicos
5,99€ Iva IncluidoEste primer video sobre teletrabajo va enfocado a compensar las horas que pasamos sentados en una silla…
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TELETRABAJO: Rutina Básica de Fuerza
5,99€ Iva IncluidoEn este segundo video sobre teletrabajo vamos a realizar ejercicios de fuerza para compensar la pérdida de masa muscular…
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TELETRABAJO: Reeducación Postural Básica
5,99€ Iva IncluidoEn este tercer video sobre teletrabajo os voy a enseñar unos ejercicios para trabajar de manera global las cadenas musculares…
